This is a special post, and it’s very different from most things you might come across on the internet.
For almost 3 years I wrote philosophical notes daily. For myself and for the world, for reflection and reminders.
You could kind of see it as an “evolution of a spiritual journey through time”.
Because it is a lot of content, and because it was a multi-year process, I will be sharing it in a few different volumes.
I truly hope that you read through some of these thoughts, and I hope that you find them useful, inspiring, and well-timed in your life for where you are right now.
We are all in this together. Every day and every moment we have the opportunity to choose how to see life…
We can choose to focus on growth, to rise above the challenges that life throws at us, and to see those challenges not as challenges, but rather as the biggest opportunities.
Perspective is everything. You get to choose your perspectives, and you get to use them to your advantage in life.
Enjoy reading this collection of thoughts throughout the past few years đ
Philosophical Reflections
Day 1
From all of my heart, I wish you lots of love in this period of rejoicing. While we share accolades and wonderful meals, let some of our thoughts go out to those who are tested by war, disease and famine. Not to forget those who are alone.
One Love â€
Patrice Trudeau
Day 2
When a torrential river seems impassable and separates us from the continuity of the path we follow, we are happy to find a nearby bridge. If there is no bridge, can we build one?
If the answer is yes, it is important to invest the best of ourselves and a lot of energy, because in the end, too much deviation from our path can make us take the path of another, which takes away from who we really are and what we are trying to accomplish.
Patrice Trudeau
Day 3
We must not be afraid of difference…
When we accept it, we enrich ourselves. And the reverse is also true.
Not to vary in our readings, discussions, travels, frequency, and habits prevents us from accumulating a fabulous treasure.
Patrice Trudeau
Day 4
Today it speaks to me very much.
Let’s look at what we have won and not only what we have to lose.
Patrice Trudeau
Day 5
Sometimes you have to suffer to be beautiful ⊠and healthy.
Just as it is important to know that the absence of pain does not mean that we have a good posture and that there is no tension, it is just as important to know that temporary pain can appear in a transition that leads to towards homeostasis and wellness.
Patrice Trudeau
Day 6
I am currently reading a book on medicine practiced in India, Tibet and Nepal. One of the things that I find interesting is the importance of alchemy.
If I talk about mercury consumption, most people will respond quickly “they are crazy !! It’s deadly even in very low doses.”Actually it is not always.
Let me explain: for millennia brilliant alchemists have been able to purify mercury so that it becomes one of the most powerful drugs / catalysts in the world. What it can do is staggering.
In us resides a powerful alchemist. The more we purify our words, gestures and thoughts, the more we are able to live an “amazing” life for ourselves and others.
Patrice Trudeau
Day 7
A deep love is not only experienced in couples or with loved ones.
It’s grandeur and splendor are based on inclusiveness and not exclusivity.
As intense as it is, a person who feels and reserves his/her love only to certain people, only sees the tip of the iceberg.
To truly open one’s heart is to open oneself into another dimension / proportion.
Patrice Trudeau
Day 8
In 2013 and soon 2014, are we consulting for a health check or a disease report? Do we consult to stay on top or not to go lower?
For many people, the first symptom of heart trouble is sudden death, thanks to the sneaky work of cortisol that is released into our body when we are stressed.
To stay healthy, it is imperative to get out of a state of chronic stress to limit the damage caused by this hormone.
Patrice Trudeau
Day 9
To relieve ourselves of the pain and stress of a thorn in our foot, we must first take a deep breath and endure the pain of its extraction.
Patrice Trudeau
Day 10
A friend inspires me to write these words.
When for love we huddle together and a light unites us, what does it substitute for our differences? What is left of our problems?
NothingâŠ
At this moment, what remains is a love free of borders, obstacles, races, castes, religions and time.
Patrice Trudeau
When the night has come
And the land is dark
And the moon is the only light we’ll see
No I will not be afraid
Oh, I will not be afraid
Just as long as you stand, stand by me
Ben E. King (stand by me)
Day 11
As my partner would say, it’s not that we lack resources, it’s that we simply have too many desires.
With a confused and agitated mind, we manage to convince ourselves that these desires are needs.
Result = Stress and frustration.
Patrice Trudeau
Day 12
Early on, we are taught to have dreams and to try to achieve them.
In 2014, on the same occasion and for this purpose, it is time that we also learn the power of mind and emotions.
For some people, what I write seems totally abstract and far-fetched, but that’s why many dreams are just dreams…
Patrice Trudeau
Day 13
In a recent cheerful discussion, a friend shared a sobering thought saying , “The best way to keep a person trapped is to make him believe that he is free.”
It seems obvious that those in control know this all to well…
Patrice Trudeau
Day 14
This is the story of some not-so-smart men venturing into the forest in search of a Christmas tree.
At the end of several hours and while they are at the end of breath and frozen, one of them has written “I’m fed up!! That if the next tree does not have lights or garlands, we take it anyway!!!”
The moral of history ⊠before embarking on an adventure, it is important to know what you are looking for as well as to have realistic expectations.
Patrice Trudeau
Day 15
You do not have to be in geometry to draw parallels and see things in a different light. LOL
Patrice Trudeau
Day 16
Even if winter persists, let’s impose spring. We have the power.
Though it will not melt the snow outside, my emotions / thoughts will be positive and warm.
Patrice Trudeau
Day 17
The power of the mind fascinates me and amazes me.
Beyond all doubt, building our happiness has nothing to do with the construction of a house. It is a project that travels from the inside to the outside.
Have a nice day.
Patrice Trudeau
Day 18
What everyone wants with no exceptions is to develop without limits the full potential of a life of possibilities rather than constraints.
Let’s spread our wings, we can all fly.
Life is what you want to be. If you do not believe it, then it will not be.
Patrice Trudeau
Day 19
To welcome change is to say goodbye to a lot of stress and tension.
Patrice Trudeau
Day 20
How ignorant to think that great minds are only those who stand up.
Great minds also know how to bow to what is bigger and smaller than they are.
Many of us may have different perceptions of what a great spirit is, for me and many others it is measured by wisdom, love / compassion, ethics, rigor and accumulated merit.
In this regard, Thomas Fuller quoted “The branch loaded with fruit bows”.
Patrice Trudeau
Day 21
To love each atom, each molecule of the universe, without reserve, is the “Great Love”.
In such a relationship, our commitment is to always strive to become a better being and to contribute to the development of love, compassion, peace and harmony.
There is also the “Very Great Love” â it includes much more and exceeds the perceptions of the senses. I saw the great love and I committed myself to it.
By reading this, some people may be puzzled.
To these people I say “I wish you to quickly discover the greatest transcendent force of the universe”.
ONE LOVE â„
Patrice Trudeau
Day 22
The effort to deny the existence of a problem requires more energy than the effort to deal with it.
In the immediate future, it does not seem too much.
But in the long run, the result is undeniable.
Have a nice day.
Patrice Trudeau
Day 23
One thing is certain, behind a smiling face, there is a hidden resilience of unsuspected depth, and that, school or money can not afford it.
It is worthwhile to be lived, because after the storm there is good weather đ
Patrice Trudeau
Day 24
When there is a large accumulation of stress and the body is very affected, the daily lives of some people sometimes boils down to less or more suffering.
Our body has now become a prison.
We want to get out of this captivity to regain the freedom of positive gestures and thoughts that lead us to our dream of just being happy.
There are good places to look for the keys of our cells â meditation, sport, review our sitting of life, the daily practice of activities of calm / relaxation, and for a fast and dazzling effect.
Patrice Trudeau
Day 25
Walking slowly and steadily is a good way to advance on a slippery path.
Maintaining balance is the key.
Balance is both easy and complex, and achieving and maintaining it is based in part on a combination of knowledge, motivation, lucidity, energy, selflessness, and informed choices.
Achieving balance is difficult to achieve without training in calm or while under the influence of chronic stress.
Patrice Trudeau
Day 26
It is easy and common to misunderstand the fruit of our mental agitation for the one that comes from our intuition.
Intuition is not just a question of sensitivity, its depth and accuracy depends very much on our calmness, the discipline of our mind and our ability to interpret.
Patrice Trudeau
Day 27
The desire to act for the benefit of all and for ourselves must exceed the fear of losing.
This motivation and desire takes us out of our comfort zone and brings us to face our fears as well as our apprehensions.
In the end, perhaps our adventure will be fruitless on one side but so rewarding on another. Finally, we can not lose đ
Patrice Trudeau
Day 28
The weekend begins for me at the moment because I leave the office for an important RV.
To start the weekend, here is something happy.
AT THE POWER OF BEING ABOUT TO BE HAPPY, WE FINISH BY BEING HAPPY TO BE CONTENT.
Hmmmm!!! it may be the oppositeâŠ
Patrice Trudeau
Day 29
There are circumstances in which inaction is the best action. The restless mind hardly perceives these circumstances and firmly believes that he must always react quickly and vigorously.
At the end of the day, the agitated mind often does not realize that it is trying to extinguish a fire by throwing nice big boilers of oil while this fire would eventually die for lack of fuel.
Warning!! However, let’s not believe that we should not react quickly in all circumstances. Fire could ravage an entire forest, and in such a case, act intelligently and calmly.
Patrice Trudeau
Day 30
Even if we managed to treat one million symptoms at a time, the source of the problem would still be there.
The greatest researchers in the world, including Albert Einstein, say that everything is energy, so necessarily everything depends on it.
As we manage our budget, our brain manages our energy.
Abundance allows investment as well as enterprise, while a deficiency requires cuts and limitations.
How much energy do you have?? What are your dreams??
Patrice Trudeau
Day 31
Without being honest with yourself, the truth is an unattainable shore; we sail in a ship that turns round.
Without being honest towards ourselves, « Truth » is an unreachable shore; we navigate in a ship that keeps going in circles.
Patrice Trudeau
Day 32
The thirst to flourish and grow is never better sealed than by drinking in a well of wisdom.
Patrice Trudeau
Day 33
To have a different view, you must at least make the effort to open your eyes.
Patrice Trudeau
Day 34
Are we really ready to be happy?
To my amazement, a person has already confessed to me that I did not want to be well because she had been struggling for so long, that going well was taking her out of her comfort zone. I think this person has frankly told me that some people do not feel comfortable confessing, or do not want to confess.
To want to go well asks for the frankness, the courage, the renunciation and the will, without which, the happiness is impossible, even if a mountain of money fell on you.
Patrice Trudeau
Day 35
During discussions, I like to imagine the benefits of meditation and mental calm by drawing a parallel with a fire station.
Beginning the meditation can be compared to hiring, training, and tools of a team of firefighters.
When a fire arises (negative emotion), firefighters are quickly available to control the situation and water the fire (antidote: love for example).
If at the moment of the fire’s birth, firefighters are not engaged, trained and equipped (lack of mental calm), it would be very surprising if we managed to mobilize them before the house was shaved by the flames (aversion, anger, etc.).
Patrice Trudeau
Day 36
A wish ⊠it remains a wish, even if we wish intensely.
Power is in action.
We think, we act, we succeed, we make mistakes and we adjust constantly.
Patrice Trudeau
Day 37
As for a bulb, to be lit, energy is needed.
Maximum energy allows us to shine and come out of the darkness that darkens our lives.
Brilliant ⊠no ?? đ
Patrice Trudeau
Day 38
If “love” was only a word, poets would be best able to express the beauty of this word.
As this is the most beautiful of feelings, only open hearts can really live and express the beauty behind the word.
Have a great day
Patrice Trudeau
Day 39
In the same sky people pay attention to the sun while others focus on the clouds.
This is a shame because the clouds are still moving and cause agitation.
It’s good to stop and be dazzled by the beauty and warmth of the sun. It’s my reflection of my lunch break.
Patrice Trudeau
Day 40
There is an expression we all know that says, “You have to suffer to be beautiful.”
Although this expression is generally suitable for our external beauty, it can also lend itself to our inner beauty. In fact, the painful experiences of life sometimes lead us to do the right thing to suffer less and to beautify ourselves.
Patrice Trudeau
Day 41
Thinking of others, I have never thought so much of myself.
It’s like opening the curtains of a huge window in order to see the outside, which, therefore, lets in rays of sun that reveal the size and comfort of a beautiful and pretty big room.
So ⊠Let’s open our curtains.
Patrice Trudeau
Day 42
Thinking of others, I have never thought so much of myself.
It’s like opening the curtains of a huge window in order to see the outside, which, therefore, lets in rays of sun that reveal the size and comfort of a beautiful and pretty big room.
So ⊠Let’s open our curtains.
Patrice Trudeau
Day 43
To see opportunities in the tumults of our lives, Sherlock Holmes’ talents are not essential.
We simply need positivism, determination, a keen focus, a calm mind, a heart filled with love, hope and compassion. The biggest defeats can become the stepping stones of the greatest successes.
I firmly believe in it, and you?
Patrice Trudeau
Day 44
Investing your energy in the right place is not easy.
If today we are not happy and are burdened with various ills, putting more energy into doing the same things will not help us. On the contrary, we may even accumulate more harm and to be even less happy.
Why not invest your energy in places that offer interesting potential and make changes. But where and how will you tell me ⊠???
These answers are specific to each one and they require a pause to think about it, the clear answers are not accessible in the confusion. Repeating things from the past today will give us the same result tomorrow.
Patrice Trudeau
Day 45
Even if we own diamonds, does that mean we should not be interested in other gemstones?
Remain open to the wealth that abounds around us, there are treasures everywhere đ
Patrice Trudeau
Day 46
Here is a phrase that resonated very loud inside me when I heard it. And I feel that it allows me to express myself as well:
“The wonders of life are revealed when we flexibly learn to dance with it rather than firmly position ourselves in all its facets”
I let go, I dance and I admire đ I even think that my Caribbean origins give me a clear advantage to dance well LOL đ
A wonderful day to all !!!
Patrice Trudeau
Day 47
It would be best not to dwell on the questions to which the answers remain than suppositions.
We should, however, spend more time on the questions we do not want to hear from.
Patrice Trudeau
Day 48
In a cell, we will soon understand that we are prisoners.
If we are confined within walls of a hundred kilometers, we would take more time to realize our captivity, and as the space is larger, we would have a certain feeling of freedom.
In fact, we can always push these walls up to our physical ability to reach the limit that our body can not cross.
True freedom is that of the mind, no bars, walls, or oceans can prevent it from rising.
Patrice Trudeau
Day 49
Fortunately, a mirror does not lie.
Unfortunately, the reflection does not reveal the depth or the inner aspect of the person in front, either positive or negative.
Sometimes, to better see, understand, and distinguish, it’s a question of not trusting too much what we see.
Have a great day
Patrice Trudeau
Day 50
Making choices to increase our potential to be happy is to help.
Helping someone who wants to help is also helping yourself.
Trying to help someone who doesn’t want to help, it’s to help nobody, but ego can make us believe otherwise…
Patrice Trudeau
Day 51
To have the impression of doing something right by free, radical, and violent gestures is nothing more than pure delirium and ignorance in its crudest manifestation.
This eye-for-eye and tooth-for-tooth thing is only victims, and this, beyond what we can imagine. We fight the fire with what extinguishes it, not with what feeds it.
We all want to be happy, and for that, we must all love each other more without discrimination.
Patrice Trudeau
Day 52
A wonderful year comes to an end when I met some great people. I begin the new year by having removed from my vocabulary the words incurable, impossible and hopeless.
Throughout the year, I wish all of us to have and keep the courage to ask the “real questions” and to have the courage to accept the “real answers”.
The kind of question to ask could be “why are we spending so much on clothes, outings, restaurants, alcohol, etc.? , while we find it too expensive to invest in what would really make us feel good (classes, sports, meditation, massage therapy, yoga, etc)
Patrice Trudeau
Day 53
A thought resonates very strongly this afternoon “we are together”. May this thought transcend the limits of families, villages, religions, and nations.
This planet needs love and unity.
With so much suffering from my friends in the Middle East and Sierra Leone, let’s love ourselves stronger, ever stronger.
ONE LOVE, SO MUCH LOVE IN UNITY.
Patrice Trudeau
LOVE WILL FIND WAY YOU YOU WANT IT TO
Day 54
I meet a lady a few minutes ago at a grocery store. With conviction she tells me that we are made of pure energy. I look at her with a smile and want to continue the conversation.
When I quickly talk to her about how our emotions (energy) and happiness are based on our ability to manage them well, she looks at me with a broad smile and a look of “where does this come from?” She leaves hastily telling me that we could not influence the energy because she was pure. Ahhhh good!!!
Patrice Trudeau
Day 55
In ignorance, an emerald is a pretty green stone. Always in ignorance, we do not always grasp the value of time. At the pace of life of 2013, we often have more money than time available…with no time, what value has this money?
Patrice Trudeau
French Version (En français)
Câest un article spĂ©cial et il est trĂšs diffĂ©rent de la plupart des choses que vous pourriez rencontrer sur Internet.
Pendant prĂšs de 3 ans, j’ai Ă©crit des notes philosophiques quotidiennement. Pour moi et pour le monde, pour rĂ©flexion et relances.
Vous pourriez en quelque sorte y voir une «évolution d’un voyage spirituel dans le temps».
Parce qu’il y a beaucoup de contenu et qu’il s’agissait d’un processus pluriannuel, je le partagerai en quelques volumes diffĂ©rents.
J’espĂšre sincĂšrement que vous avez lu certaines de ces pensĂ©es et que vous les avez trouvĂ©es utiles, inspirantes et opportunes dans votre vie, lĂ oĂč vous en ĂȘtes.
Nous sommes tous lĂ dedans. Chaque jour et chaque moment, nous avons la possibilitĂ© de choisir comment voir la vieâŠ
Nous pouvons choisir de nous concentrer sur la croissance, de nous élever au-dessus des défis que la vie nous lance et de voir ces défis non pas comme des défis, mais plutÎt comme les plus grandes opportunités.
La perspective est tout. Vous choisissez vos perspectives et vous les utilisez Ă votre avantage dans la vie.
Profitez de la lecture de cette collection de pensĂ©es au cours des derniĂšres annĂ©es đ
RĂ©flexions philosophiques
Journée 1
De tout mon cĆur, je vous souhaite beaucoup dâamour en cette pĂ©riode de rĂ©jouissance. Pendant que nous partageons les honneurs et les merveilleux repas, invitons certaines de nos pensĂ©es Ă ceux qui sont mis Ă l’Ă©preuve de la guerre, des maladies et de la famine. Ne pas oublier ceux qui sont seuls.
One Love
Patrice Trudeau
Journée 2
Lorsqu’une riviĂšre torrentielle semble impraticable et nous sĂ©pare de la continuitĂ© du chemin que nous suivons, nous sommes heureux de trouver un pont Ă proximitĂ©. S’il n’y a pas de pont, pouvons-nous en construire un? Si la rĂ©ponse est oui, il est important dâinvestir le meilleur de nous-mĂȘme et beaucoup dâĂ©nergie, car Ă la fin trop de dĂ©viations par rapport Ă notre chemin peuvent nous amener Ă prendre le chemin dâun autre, ce qui nous enlĂšve de ce que nous sommes et ce que nous essayons d’accomplir.
Patrice Trudeau
Journée 3
Il ne faut pas avoir peur de la diffĂ©renceâŠ
Quand on l’accepte, on s’enrichit. Et l’inverse est Ă©galement vrai.
Ne pas varier dans nos lectures, discussions, voyages, frĂ©quence et habitudes nous empĂȘche dâaccumuler un trĂ©sor fabuleux.
Patrice Trudeau
Journée 4
Aujourd’hui, ça me parle beaucoup.
Voyons ce que nous avons gagné et pas seulement ce que nous devons perdre.
Patrice Trudeau
Journée 5
Parfois, il faut souffrir pour ĂȘtre belle⊠et en bonne santĂ©.
Tout comme il est important de savoir que l’absence de douleur ne signifie pas que nous avons une bonne posture et qu’il n’y a pas de tension, il est tout aussi important de savoir qu’une douleur temporaire peut apparaĂźtre dans une transition menant Ă l’homĂ©ostasie et au bien-ĂȘtre .
Patrice Trudeau
Journée 6
Je lis actuellement un livre sur la mĂ©decine pratiquĂ©e en Inde, au Tibet et au NĂ©pal. Une des choses que je trouve intĂ©ressante est l’importance de l’alchimie.
Si je parle de consommation de mercure, la plupart des gens rĂ©agiront rapidement: “Ils sont fous! C’est mortel, mĂȘme Ă trĂšs faible dose”. En fait, ce n’est pas toujours le cas.
Permettez-moi de vous expliquer: depuis des millĂ©naires, de brillants alchimistes ont pu purifier le mercure pour en faire l’un des mĂ©dicaments / catalyseurs les plus puissants au monde. Ce qu’il peut faire est stupĂ©fiant.
En nous rĂ©side un puissant alchimiste. Plus nous purifions nos paroles, nos gestes et nos pensĂ©es, plus nous sommes en mesure de mener une vie “Ă©tonnante” pour nous-mĂȘmes et pour les autres.
Patrice Trudeau
Journée 7
Un amour profond ne se vit pas seulement en couple ou avec des ĂȘtres chers.
Sa grandeur et sa splendeur sont basĂ©es sur l’inclusion et non l’exclusivitĂ©.
Aussi intense que ce soit, une personne qui ressent et rĂ©serve son amour Ă certaines personnes ne voit que la partie visible de l’iceberg.
Ouvrir vraiment son cĆur, c’est s’ouvrir Ă une autre dimension / proportion.
Patrice Trudeau
Journée 8
En 2013 et bientÎt 2014, consultons-nous pour un bilan de santé ou un rapport de maladie? Est-ce que nous consultons pour rester au top ou ne pas descendre plus bas?
Pour beaucoup de gens, le premier symptĂŽme d’un trouble cardiaque est la mort subite, grĂące au travail sournois du cortisol qui est libĂ©rĂ© dans notre corps lorsque nous sommes stressĂ©s.
Pour rester en bonne santĂ©, il est impĂ©ratif de sortir d’un Ă©tat de stress chronique afin de limiter les dommages causĂ©s par cette hormone.
Patrice Trudeau
Journée 9
Pour nous soulager de la douleur et du stress d’une Ă©pine dans notre pied, nous devons d’abord prendre une profonde respiration et supporter la douleur de son extraction.
Patrice Trudeau
Journée 10
Un ami m’inspire pour Ă©crire ces mots.
Patrice Trudeau
Quand pour l’amour nous nous serrons les coudes et qu’une lumiĂšre nous unit, qu’est-ce que cela remplace pour nos diffĂ©rences? Que reste-t-il de nos problĂšmes?
RienâŠ
En ce moment, il reste un amour sans frontiĂšres, sans obstacles, sans race, sans castes, sans religion ni temps.
Quand la nuit est venue
Et la terre est sombre
Et la lune est la seule lumiĂšre que nous verrons
Non, je ne vais pas avoir peur
Oh, je n’aurai pas peur
Tant que vous restez debout, restez à mes cÎtés
Ben E. King (reste à mes cÎtés)
Journée 11
Comme mon partenaire le dirait, ce nâest pas que nous manquons de ressources, câest simplement que nous avons trop de dĂ©sirs.
Avec un esprit confus et agité, nous parvenons à nous convaincre que ces désirs sont des besoins.
RĂ©sultat = Stress et frustration.
Patrice Trudeau
Journée 12
DĂšs le dĂ©but, on nous apprend Ă avoir des rĂȘves et Ă essayer de les rĂ©aliser.
En 2014, Ă la mĂȘme occasion et Ă cette fin, il est temps que nous apprenions Ă©galement le pouvoir de l’esprit et des Ă©motions.
Pour certaines personnes, ce que j’Ă©cris semble totalement abstrait et tirĂ© par les cheveux, mais c’est pourquoi beaucoup de rĂȘves ne sont que des rĂȘves…
Patrice Trudeau
Journée 13
Lors d’une rĂ©cente discussion animĂ©e, un ami a partagĂ© une pensĂ©e qui faisait rĂ©flĂ©chir: “Le meilleur moyen de garder une personne piĂ©gĂ©e est de lui faire croire qu’il est libre.”
Il semble Ă©vident que les personnes en contrĂŽle le savent trĂšs bien.
Patrice Trudeau
Journée 14
Câest lâhistoire de certains hommes pas trĂšs intelligents qui se sont aventurĂ©s dans la forĂȘt Ă la recherche dâun arbre de NoĂ«l.
Au bout de plusieurs heures et alors qu’ils sont en fin de souffle et gelĂ©s, l’un d’eux s’Ă©crit: “J’en ai marre !! Que le prochain arbre n’ait pas de lumiĂšres ni de guirlandes, on le prend quand mĂȘme !!!” :-)))))
La morale de lâhistoire⊠Avant de partir Ă l’aventure, il est important de savoir ce que vous recherchez et d’avoir des attentes rĂ©alistes.
Patrice Trudeau
Journée 15
Vous n’avez pas besoin d’ĂȘtre en gĂ©omĂ©trie pour tracer des parallĂšles et voir les choses sous un jour diffĂ©rent. LOL
Patrice Trudeau
Journée 16
MĂȘme si l’hiver persiste, imposons le printemps. Nous avons le pouvoir.
Bien quâil ne fasse pas fondre la neige Ă lâextĂ©rieur, mes Ă©motions / pensĂ©es seront positives et chaleureuses.
Patrice Trudeau
Journée 17
Le pouvoir de l’esprit me fascine et m’Ă©tonne.
Sans aucun doute, construire notre bonheur n’a rien Ă voir avec la construction d’une maison. C’est un projet qui se dĂ©place de l’intĂ©rieur vers l’extĂ©rieur.
Bonne journée.
Patrice Trudeau
Journée 18
Ce que tout le monde veut, sans exception, c’est dĂ©velopper sans limites le plein potentiel d’une vie de possibilitĂ©s plutĂŽt que de contraintes.
Ătendons nos ailes, nous pouvons tous voler.
La vie est ce que vous voulez ĂȘtre. Si vous ne le croyez pas, alors ce ne sera pas.
Patrice Trudeau
Journée 19
Accueillir le changement, c’est dire adieu Ă beaucoup de stress et de tension.
Patrice Trudeau
Journée 20
Quelle ignorance de penser que les grands esprits ne sont que ceux qui se lĂšvent.
Les grands esprits savent aussi sâincliner devant ce qui est plus grand et plus petit quâils ne le sont.
Beaucoup d’entre nous peuvent avoir une perception diffĂ©rente de ce qu’est un grand esprit. Pour moi et beaucoup d’autres, cela se mesure par la sagesse, l’amour / compassion, l’Ă©thique, la rigueur et le mĂ©rite accumulĂ©.
Ă cet Ă©gard, Thomas Fuller a citĂ© “La branche chargĂ©e d’arcs de fruits”.
Patrice Trudeau
Journée 21
Pour aimer chaque atome, chaque molĂ©cule de l’univers, sans rĂ©serve, est le “Grand Amour”.
Dans une telle relation, notre engagement est de toujours nous efforcer de devenir un meilleur ĂȘtre et de contribuer au dĂ©veloppement de l’amour, de la compassion, de la paix et de l’harmonie.
Il y a aussi le “TrĂšs Grand Amour” – il comprend beaucoup plus et dĂ©passe les perceptions des sens. J’ai vu le grand amour et je me suis engagĂ© Ă le faire.
En lisant ceci, certaines personnes peuvent ĂȘtre perplexes.
Je dis Ă ces gens: “Je souhaite que vous dĂ©couvriez rapidement la plus grande force transcendante de l’univers”.ONE LOVE
Patrice Trudeau
Journée 22
L’effort de nier l’existence d’un problĂšme nĂ©cessite plus d’Ă©nergie que de le rĂ©soudre.
Dans l’immĂ©diat, cela ne semble pas trop.
Mais à long terme, le résultat est indéniable.
Bonne journée.
Patrice Trudeau
Journée 23
Une chose est certaine, derriĂšre un visage souriant, il y a une rĂ©silience cachĂ©e d’une profondeur insoupçonnĂ©e, et cela, l’Ă©cole ou l’argent ne peuvent pas se le permettre.
Cela vaut la peine d’ĂȘtre vĂ©cu, car aprĂšs la tempĂȘte, il fait beau
Patrice Trudeau
Journée 24
Lorsqu’il y a une accumulation importante de stress et que le corps est trĂšs affectĂ©, la vie quotidienne de certaines personnes se rĂ©sume parfois Ă moins ou plus de souffrance.
Notre corps est maintenant devenu une prison.
Nous voulons sortir de cette captivitĂ© pour retrouver la libertĂ© de gestes et de pensĂ©es positifs qui nous mĂšnent Ă notre rĂȘve d’ĂȘtre simplement heureux.
Il existe de bons endroits pour rechercher les clĂ©s de nos cellules – mĂ©ditation, sport, revoir notre sĂ©ance de vie, la pratique quotidienne d’activitĂ©s de calme / relaxation et pour un effet rapide et Ă©blouissant.
Patrice Trudeau
Journée 25
Marcher lentement et rĂ©guliĂšrement est un bon moyen d’avancer sur un chemin glissant.
Le maintien de l’Ă©quilibre est la clĂ©.
LâĂ©quilibre est Ă la fois facile et complexe et sa rĂ©alisation et son maintien reposent en partie sur une combinaison de connaissances, motivation, luciditĂ©, Ă©nergie, altruisme et choix Ă©clairĂ©s.
Il est difficile dâatteindre lâĂ©quilibre sans sâentraĂźner au calme ou sous lâeffet du stress chronique.
Patrice Trudeau
Journée 26
Il est facile et courant de mal comprendre le fruit de notre agitation mentale pour celle qui provient de notre intuition.
L’intuition n’est pas seulement une question de sensibilitĂ©, sa profondeur et sa prĂ©cision dĂ©pendent beaucoup de notre calme, de la discipline de notre esprit et de notre capacitĂ© Ă interprĂ©ter.
Patrice Trudeau
Journée 27
Le dĂ©sir d’agir pour le bĂ©nĂ©fice de tous et pour nous-mĂȘmes doit dĂ©passer la peur de perdre.
Cette motivation et ce désir nous sort de notre zone de confort et nous oblige à faire face à nos peurs et à nos appréhensions.
En fin de compte, notre aventure sera peut-ĂȘtre infructueuse d’un cĂŽtĂ© mais enrichissante d’un autre cĂŽtĂ©. Enfin, on ne peut pas perdre đ
Patrice Trudeau
Journée 28
Le week-end commence pour moi pour le moment car je quitte le bureau pour un important véhicule de camping.
Pour commencer le week-end, voici quelque chose de joyeux.
Au pouvoir d’ĂȘtre sur le point d’ĂȘtre heureux, nous finissons par ĂȘtre heureux d’ĂȘtre contenu.
Hmmmm !!! c’est peut-ĂȘtre le contraire âŠ
Patrice Trudeau
Journée 29
Il y a des circonstances dans lesquelles l’inaction est la meilleure action. L’esprit inquiet ne perçoit guĂšre ces circonstances et croit fermement qu’il doit toujours rĂ©agir rapidement et vigoureusement.
Ă la fin de la journĂ©e, lâesprit agitĂ© ne se rend souvent pas compte quâil essaie dâĂ©teindre un feu en lançant de jolies grandes chaudiĂšres Ă mazout alors que ce feu mourrait Ă©ventuellement par manque de carburant.
Attention!! Cependant, ne croyons pas que nous ne devrions pas rĂ©agir rapidement en toutes circonstances. Le feu pourrait ravager toute une forĂȘt et, dans un tel cas, agir intelligemment et calmement.
Patrice Trudeau
Journée 30
MĂȘme si nous parvenions Ă traiter un million de symptĂŽmes Ă la fois, la source du problĂšme serait toujours lĂ .
Les plus grands chercheurs du monde, y compris Albert Einstein, disent que tout est énergie, donc tout dépend nécessairement de cela.
Lorsque nous gérons notre budget, notre cerveau gÚre notre énergie.
L’abondance permet d’investir ainsi que de crĂ©er une entreprise, tandis qu’une carence nĂ©cessite des coupures et des limitations.Combien d’Ă©nergie avez-vous ?? Quels sont tes rĂȘves??
Patrice Trudeau
Journée 31
Sans ĂȘtre honnĂȘte avec vous-mĂȘme, la vĂ©ritĂ© est un rivage inaccessible; nous naviguons dans un bateau qui fait demi-tour.
Sans ĂȘtre honnĂȘte envers nous-mĂȘmes, «la vĂ©rité» est un rivage inaccessible; nous naviguons dans un bateau qui tourne en rond.
Patrice Trudeau
Journée 32
La soif de s’Ă©panouir et de grandir n’est jamais mieux scellĂ©e qu’en buvant dans un puits de sagesse.
Patrice Trudeau
Journée 33
Pour avoir une vision diffĂ©rente, vous devez au moins faire l’effort d’ouvrir les yeux.
Patrice Trudeau
Journée 34
Sommes-nous vraiment prĂȘts Ă ĂȘtre heureux?
Ă mon grand Ă©tonnement, une personne m’a dĂ©jĂ avouĂ© que je ne voulais pas ĂȘtre en bonne santĂ© parce qu’elle luttait depuis si longtemps que cela allait la sortir de sa zone de confort. Je pense que cette personne m’a dit franchement que certaines personnes ne se sentent pas Ă l’aise pour avouer ou ne veulent pas avouer.
Vouloir bien aller demande de la franchise, du courage, du renoncement et de la volontĂ©, sans lesquels le bonheur est impossible, mĂȘme si une montagne d’argent vous tombait dessus.
Patrice Trudeau
Journée 35
Pendant les discussions, j’aime imaginer les avantages de la mĂ©ditation et du calme mental en Ă©tablissant un parallĂšle avec une caserne de pompiers.
Le dĂ©but de la mĂ©ditation peut ĂȘtre comparĂ© Ă lâembauche, Ă la formation et aux outils dâune Ă©quipe de pompiers.
Lorsqu’un incendie se dĂ©clare (Ă©motion nĂ©gative), les pompiers sont rapidement disponibles pour contrĂŽler la situation et arroser le feu (antidote: l’amour par exemple).
Si, au moment de la naissance de l’incendie, les pompiers ne sont pas engagĂ©s, formĂ©s et Ă©quipĂ©s (manque de calme mental), il serait trĂšs surprenant que nous rĂ©ussissions Ă les mobiliser avant que la maison ne soit rasĂ©e par les flammes (aversion, colĂšre, etc.). ).
Patrice Trudeau
Journée 36
Un souhait⊠il reste un souhait, mĂȘme si nous le souhaitons intensĂ©ment.
Le pouvoir est en action.
Nous pensons, nous agissons, nous réussissons, nous faisons des erreurs et nous nous ajustons constamment.
Patrice Trudeau
Journée 37
Si “amour” n’Ă©tait qu’un mot, les poĂštes seraient le mieux Ă mĂȘme d’exprimer la beautĂ© de ce mot.
Comme il s’agit du plus beau des sentiments, seuls les cĆurs ouverts peuvent rĂ©ellement vivre et exprimer la beautĂ© derriĂšre le mot.
Passez une bonne journée
Patrice Trudeau
Journée 38
Dans le mĂȘme ciel, les gens font attention au soleil tandis que d’autres se concentrent sur les nuages.
C’est dommage car les nuages sont toujours en mouvement et provoquent de l’agitation.
Câest bien de sâarrĂȘter et dâĂȘtre Ă©bloui par la beautĂ© et la chaleur du soleil. C’est mon reflet de ma pause dĂ©jeuner.
Patrice Trudeau
Journée 40
Nous connaissons tous une expression qui dit: “Il faut souffrir pour ĂȘtre belle.”
Bien que cette expression convienne gĂ©nĂ©ralement Ă notre beautĂ© extĂ©rieure, elle peut Ă©galement se prĂȘter Ă notre beautĂ© intĂ©rieure. En fait, les expĂ©riences douloureuses de la vie nous amĂšnent parfois Ă faire ce qui est juste de moins souffrir et Ă sâembellir.
Patrice Trudeau
Journée 41
En pensant aux autres, je n’ai jamais autant pensĂ© Ă moi-mĂȘme.
C’est comme ouvrir les rideaux d’une immense fenĂȘtre afin de voir l’extĂ©rieur, ce qui laisse pĂ©nĂ©trer des rayons de soleil qui rĂ©vĂšlent la taille et le confort d’une belle et jolie grande piĂšce.
Alors⊠Ouvrons nos rideaux.
Patrice Trudeau
Journée 42
En pensant aux autres, je n’ai jamais autant pensĂ© Ă moi-mĂȘme.
C’est comme ouvrir les rideaux d’une immense fenĂȘtre afin de voir l’extĂ©rieur, ce qui laisse pĂ©nĂ©trer des rayons de soleil qui rĂ©vĂšlent la taille et le confort d’une belle et jolie grande piĂšce.
Alors ⊠Ouvrons nos rideaux.
Patrice Trudeau
Journée 43
Pour voir les opportunités dans les tumultes de nos vies, les talents de Sherlock Holmes ne sont pas essentiels.
Nous avons simplement besoin de positivisme, de dĂ©termination, d’une concentration, d’un esprit calme, d’un cĆur rempli d’amour, d’espoir et de compassion. Les plus grandes dĂ©faites peuvent devenir les tremplins des plus grands succĂšs.
J’y crois fermement et vous?
Patrice Trudeau
Journée 44
Investir votre Ă©nergie au bon endroit nâest pas facile.
Si aujourdâhui nous ne sommes pas heureux et sommes aux prises avec divers maux, investir plus dâĂ©nergie pour faire les mĂȘmes choses ne nous aidera pas. Au contraire, nous pourrions mĂȘme accumuler plus de mal et ĂȘtre encore moins heureux.
Pourquoi ne pas investir votre Ă©nergie dans des endroits offrant un potentiel intĂ©ressant et apporter des changements. Mais oĂč et comment allez-vous me dire⊠???
Ces rĂ©ponses sont spĂ©cifiques Ă chacune dâelles et nĂ©cessitent une pause pour y rĂ©flĂ©chir. Les rĂ©ponses claires ne sont pas accessibles dans la confusion. RĂ©pĂ©ter les choses du passĂ© aujourd’hui nous donnera le mĂȘme rĂ©sultat demain.
Patrice Trudeau
Journée 45
MĂȘme si nous possĂ©dons des diamants, cela signifie-t-il que nous ne devrions pas nous intĂ©resser Ă d’autres pierres prĂ©cieuses?
Restez ouvert Ă la richesse qui abonde autour de nous, il y a des trĂ©sors partout đ
Patrice Trudeau
Journée 46
Voici une phrase qui a rĂ©sonnĂ© trĂšs fort en moi quand je l’ai entendue. Et je sens que cela me permet de m’exprimer aussi:
“Les merveilles de la vie sont rĂ©vĂ©lĂ©es lorsque nous apprenons avec souplesse Ă danser avec elle plutĂŽt que de nous positionner fermement sous toutes ses facettes”
Je laisse aller, je danse et j’admire đ Je pense mĂȘme que mes origines caribĂ©ennes me donnent un net avantage pour bien danser LOL đ
Une merveilleuse journée à tous !!!
Patrice Trudeau
Journée 47
Il serait préférable de ne pas insister sur les questions auxquelles les réponses restent plus que des suppositions.
Nous devrions toutefois consacrer plus de temps aux questions que nous ne voulons pas entendre.
Patrice Trudeau
Journée 48
Dans une cellule, nous comprendrons bientĂŽt que nous sommes des prisonniers.
Si nous sommes confinĂ©s dans des murs de cent kilomĂštres, nous prendrions plus de temps pour rĂ©aliser notre captivitĂ© et, comme lâespace est plus grand, nous aurions un certain sentiment de libertĂ©.
En fait, nous pouvons toujours pousser ces murs jusquâĂ notre capacitĂ© physique pour atteindre la limite que notre corps ne peut pas franchir.
La vraie libertĂ© est celle de l’esprit, aucun barreau, mur ou ocĂ©an ne peut l’empĂȘcher de se lever.
Patrice Trudeau
Journée 49
Heureusement, un miroir ne ment pas.
Malheureusement, le reflet ne rĂ©vĂšle ni la profondeur ni lâaspect intĂ©rieur de la personne, ni positif ni nĂ©gatif.
Parfois, pour mieux voir, comprendre et distinguer, il sâagit de ne pas trop faire confiance Ă ce que nous voyons.
Passez une bonne journée
Patrice Trudeau
Journée 50
Faire des choix pour augmenter notre potentiel d’ĂȘtre heureux, c’est aider.
Aider quelqu’un qui veut aider, c’est aussi s’aider soi-mĂȘme.
Essayer dâaider quelqu’un qui ne veut pas aider, câest aider personne, mais lâego peut nous faire croire le contraireâŠ
Patrice Trudeau
Journée 51
Avoir lâimpression de faire quelque chose de juste par des gestes libres, radicaux et violents nâest rien dâautre que du pur dĂ©lire et de lâignorance dans sa manifestation la plus grossiĂšre.
Oeil pour oeil et dent pour dent, ce ne sont que des victimes, et cela, au-delĂ de ce que nous pouvons imaginer. Nous combattons le feu avec ce qui l’Ă©teint, pas avec ce qui le nourrit.
Nous voulons tous ĂȘtre heureux et, pour cela, nous devons tous nous aimer davantage, sans discrimination.
Patrice Trudeau
Journée 52
Une annĂ©e merveilleuse se termine lorsque j’ai rencontrĂ© des gens formidables. Je commence la nouvelle annĂ©e en ayant retirĂ© de mon vocabulaire les mots incurables, impossibles et sans espoir.
Tout au long de lâannĂ©e, je souhaite Ă tous dâavoir et de garder le courage de poser les “vraies questions” et dâavoir le courage dâaccepter les “vraies rĂ©ponses”.
Le type de question Ă poser pourrait ĂȘtre “Pourquoi dĂ©pensons-nous autant pour l’habillement, les sorties, les restaurants, l’alcool, etc.?, Alors que nous trouvons trop coĂ»teux d’investir dans ce qui nous ferait vraiment sentir bien (cours, sports, mĂ©ditation , massothĂ©rapie, yoga, Alpha et autres soins de santĂ© alternatifs)
Patrice Trudeau
Journée 53
Une pensĂ©e rĂ©sonne trĂšs fort cet aprĂšs-midi “nous sommes ensemble”. Puisse cette pensĂ©e transcender les limites des familles, des villages, des religions et des nations.
Cette planĂšte a besoin d’amour et d’unitĂ©.
Avec tant de souffrances de la part de mes amis du Moyen-Orient et de la Sierra Leone, aimons-nous plus fort, toujours plus fort.
UN AMOUR, TELLEMENT D’AMOUR DANS L’UNITĂ.
Patrice Trudeau
L’AMOUR TROUVERA LA MANIĂRE QUE VOUS VOULEZ
Journée 54
Je rencontre une dame il y a quelques minutes dans une Ă©picerie. Avec conviction, elle me dit que nous sommes faits dâĂ©nergie pure, je la regarde avec un sourire et je veux continuer la conversation. Lorsque je lui parle rapidement dâĂ©motions (Ă©nergie) et que notre bonheur est basĂ© sur notre capacitĂ© Ă bien les gĂ©rer, elle me regarde avec un large sourire et un regard de «OĂč cela vient-il? Elle me laisse me dire Ă la hĂąte que nous ne pouvons pas influencer l’Ă©nergie car elle Ă©tait pure. Ahhhh bon !!! Bonne journĂ©e madame
Patrice Trudeau
Journée 55
Dans l’ignorance, une Ă©meraude est une jolie pierre verte. Toujours dans l’ignorance, nous ne saisissons pas toujours la valeur du temps. Au rythme de la vie en 2013, nous avons souvent plus dâargent que de temps disponible, pas de temps, quelle valeur a cet argent?
Patrice Trudeau
